Corporate E-Learning
Mengendalikan Rasa Marah dan Emosi Negatif di Tempat Kerja (Anger Management)
Product Code: PD-0000403
(0.0/5)
- 93 Views
Deskripsi Singkat
Mengontrol dan membatasi amarah adalah hal penting di setiap aspek kehidupan seseorang. Tanpa kendali, Anda akan kehilangan banyak kesempatan dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda. Amarah bisa menjadi hal yang destruktif, membuat kehilangan pekerjaan, merusak hubungan, dan mungkin nyawa seseorang apabila tidak terkendali. Namun, karena setiap orang pernah mengalami amarah, penting untuk memiliki pendekatan konstruktif untuk mengelolanya secara efektif.
Corporate e-learning for your LMS
Mengendalikan Rasa Marah dan Emosi Negatif di Tempat Kerja (Anger Management)
(0.0/5)
- 93 Views
Product Code:
PD-0000403
Mengontrol dan membatasi amarah adalah hal penting di setiap aspek kehidupan seseorang. Tanpa kendali, Anda akan kehilangan banyak kesempatan dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda. Amarah bisa menjadi hal yang destruktif, membuat kehilangan pekerjaan, merusak hubungan, dan mungkin nyawa seseorang apabila tidak terkendali. Namun, karena setiap orang pernah mengalami amarah, penting untuk memiliki pendekatan konstruktif untuk mengelolanya secara efektif.
Learning Focus
Peserta yang Disarankan
- Beginner (Pemula)
Multi-Device Access
Course Info
- 2 hours on-demand video
- Tidak ada persyaratan kursus sebelumnya yang wajib diikuti
- Tersedia sertifikat
- Dapat dilengkapi dengan assignment
- Dilengkapi dengan quiz
Manfaat kursus ini
Membantu mengajarkan peserta Anda bagaimana mengidentifikasi pemicu amarah dan apa yang harus dilakukan ketika hal itu terjadi.
Course Outline
Modul 1
Pendahuluan
- Tujuan Workshop
- Ulasan Tugas Awal
- Tes Awal
- Rancangan Aksi dan Evaluasi
- Formulir Rancangan Aksi
- Formulir Evaluasi
Modul 2
Memahami Amarah
- Siklus Kemarahan
- Apakah Amarah Itu Baik atau Buruk?
- Fight or Flight
- Mitos Umum Tentang Kemarahan
- Sumber Amarah
- Ilustrasi Praktis
- Modul 2: Pertanyaan Tinjauan
Modul 3
Gaya Marah
- Agresif
- Pasif
- Pasif-Agresif
- Proyektif-Agresif
- Asertif
- Ilustrasi Praktis
- Modul 3: Pertanyaan Tinjauan
Modul 4
Memiliki Kendali
- Mengenali Amarah
- Menggunakan Pikiran Coping
- Menggunakan Teknik Relaksasi
- Mencurahkan Emosi
- Pendekatan 3 A (Alter, Avoid, Accept)
- Ilustrasi Praktis
- Modul 4: Pertanyaan Tinjauan
Modul 5
Pisahkan Orang Dengan Masalah
- Bahasa Objektif vs Subjektif
- Mengidentifikasi Masalah
- Menggunakan Pesan “Saya”
- Bagaimana Amarah Memengaruhi Persepsi
- Pertimbangkan Emosi
- Ilustrasi Praktis
- Modul 5: Pertanyaan Tinjauan
Modul 6
Berupaya Memecah Masalah
- Memilih Solusi
- Membuat Rencana
- Menyelesaikannya
- Pemecahan Masalah yang Tidak Efektif
- Pemecahan Masalah yang Efektif
- Ilustrasi Praktis
- Modul 6: Pertanyaan Tinjauan
Modul 7
Memecahkan Masalah
- Perilaku
- Tindakan
- Contoh
- Penerapan
- Ilustrasi Praktis
- Modul 7: Pertanyaan Tinjauan
Modul 8
Rencana Pribadi
- Memahami Pemicu Amarah
- Mengidentifikasi Pemicu Amarah Anda
- Catatan Pribadi
- Menyadari Masalah Kemarahan
- Kekuatan Self-Talk
- Ilustrasi Praktis
- Modul 8: Pertanyaan Tinjauan
Modul 9
Mengkomunikasikan Amarah Anda
- Menggunakan Kecerdasan Emosional
- Restrukturisasi Kognitif
- Merespon vs Bereaksi
- Curahkan Dalam Tulisan
- Temukan Humornya
- Ilustrasi Praktis
- Modul 9: Pertanyaan Tinjauan
Modul 10
Menghadapi Orang yang Marah
- Memahami Kurva Energi
- Teknik De-eskalasi
- Menenangkan Kemarahan Dengan EAR
- Hindari Merespon Dengan Amarah
- Kapan Harus Mundur dan Apa yang Harus Dilakukan Selanjutnya
- Ilustrasi Praktis
- Modul 10: Pertanyaan Tinjauan
Modul 11
Menyatukan Semuanya
- Ikhtisar Proses
- Temukan Motivasi Anda
- Satu Perubahan, Satu Waktu
- Ajak Teman Terpercaya
- Cari Ahli Kesehatan Mental
- Ilustrasi Praktis
- Modul 11: Pertanyaan Tinjauan
Modul 12
Penutupan
- Kata-Kata Bijak
- Pelajaran yang Dipetik
Ingin menyelenggarakan pelatihan di kelas untuk topik yang sama?
Jika Anda berminat menggunakan materi pelatihan ini untuk pengajaran di kelas (Instructor Led-Training), silahkan hubungi kami untuk informasi lebih lanjut.
Fitur E-Learning
Semua e-learning contents Asah Indonesia memiliki fitur-fitur lengkap untuk menunjang pembelajaran karyawan korporasi secara efektif. Berikut beberapa fitur unggulan yang tersedia:
Kompatibel dengan Semua Jenis LMS & LXP
E-learning ini dapat dimuat/diunggah ke semua jenis platform LMS & LXP
Subject Matter Expert
E-learning disusun oleh Subject Matter Expert yang kompeten di bidangnya
World-class E-Learning Content
E-learning content dirancang dengan standar internasional
Comprehensive Content
Muatan e-learning mencakup konten pembelajaran secara komprehensif
Lifetime License
E-learning dilengkapi dengan lisensi penggunaan tanpa batas waktu
Dapat disunting / diedit
E-learning ini dapat disunting atau diedit sesuai kebutuhan perusahaan
Rebranding
E-learning dapat di-rebranding sesuai kebutuhan perusahaan
Unlimited Users
E-learning ini dapat diikuti oleh jumlah pembelajar tanpa batas
Unlimited & Lifetime Access
E-learning ini dapat disunting atau diedit sesuai kebutuhan perusahaan
Course Retake Policy Ready
Dapat disesuaikan dengan kebijakan pengulangan kursus
Knowledge Check
E-learning dilengkapi dengan quiz dan dapat ditambah penugasan
Sequential Drip-Feed Content Ready
Akses ke sub-konten dapat diatur sesuai kebijakan perusahaan
Virtual Training Integration Ready
Gabungkan pelatihan e-learning dengan aplikasi Zoom Conference
Gamifikasi
Dapat dikombinasi dengan fitur gamifikasi dalam LMS
Blended Learning
Tersedia materi untuk pelatihan di kelas (instructor-led training)
Multi Bahasa
Tersedia dalam Bahasa Indonesia dan Bahasa Inggris
Digital Certificate
Sertifikat tersedia untuk modul e-learning ini dapat dapat dikustomisasi